Haloterapiya niqobi: 8 qadam

2024 Muallif: John Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-30 13:23

"Tuz" degan ma'noni anglatuvchi yunon tilidan kelib chiqqan haloterapiya, tuzdan foydalanadigan muqobil tibbiyotning bir turi

Umumiy sovuq, astma, allergiya, pnevmoniya, sinusit va boshqa ko'plab kasalliklarni havoda tuz bilan davolash mumkin edi. Agar sizning yoningizda tuz g'ori yoki tuz koni bo'lsa (YouTube sharhlari bo'limlari hisobga olinmaydi), u erga borib, quyidagilardan zavqlaning:

U juda toza mikroiqlimga ega, bakteriyalarsiz va tarkibida mikroelementlar bo'lgan mikroskopik tuzli kristallarga boy. Tuzli g'orlar nafas olish organlarining faoliyatini rag'batlantiradi, bronxlarning o'z-o'zini tozalashiga yordam beradi, shunda shilliq qavatning yallig'lanishi davolanadi. Havoning harorati doimiy, 19-21 ° C. Nisbiy namlik 70%. Yutalish, tupurish, og'ir nafas olish alomatlari juda qisqa vaqt ichida engillashadi. U immunitet tizimini mustahkamlaydi va umumiy sovuq alomatlarini ham yengillashtiradi.

Men deyarli o'n yil oldin pnevmoniyadan o'lganman va qaytadigan asoratlarni bartaraf etish uchun ko'plab sun'iy tuzli g'orlarni sinab ko'rdim. Siz u erga muntazam ravishda borishingiz kerak, lekin bu juda ko'p vaqt. Buni hal qilish va tuzning ijobiy ta'siridan bahramand bo'lish uchun: ko'chma tuz quvurini sotib oling! Ammo nafas olish qiyin, uni qo'l bilan ushlab turish kerak, bu sizning yaratganingiz emas!

Men sizga ko'rsataman, qanday qilib o'zingiz tuzli niqob yasashingiz mumkin, uni kun bo'yi kiyish mumkin! Taxminan 2 soat davom etadi, shuningdek materiallarni sotib olish.

1 -qadam: kerakli asboblar va materiallar

Ishni osonlashtirish uchun: patronli o'ramli, qayta ishlatiladigan sanoat respiratorini sotib oling. Ular kun bo'yi kiyish uchun mo'ljallangan, juda qulay va kartridj og'irligini ushlab tura oladi. Tibbiy niqoblar og'irlikni ushlab turolmaydi va chirkin ko'rinadi!

Sizga ozgina tuz kerak bo'ladi. Yaxshi donni unuting, sizga qo'pol don yoki qo'shimcha qo'pol don kerak bo'ladi! Men himalayan tuzidan foydalandim (agar siz pushti tuz haqida o'ylagan bo'lsangiz), lekin mayda donali bo'lmaganda, siz xohlagan turini tanlashingiz mumkin.

Sizga bir nechta tel to'r kerak bo'ladi (metall chivinli tarmoq yaxshi bo'lishi kerak), metall kesuvchi qaychi (agar siz plastmassa to'rdan foydalansangiz, oddiy qaychi ishlating, men metallni afzal ko'raman, chunki u egilishi mumkin) va eng muhimi: issiq yopishtiruvchi qurol.

2 -qadam: ixtiyoriy - maxsus bosilgan filtrli kartridj

Menga 2 yil va global pandemiya kerak bo'ldi, lekin nihoyat bu erda!

Endi siz niqob uchun maxsus filtrli kartridjlarni 3D bosib chiqarishingiz mumkin, shuning uchun endi yangi patronlar buzilmaydi.

Fayllarni bu erda topish mumkin:

3 -qadam: Filtrni yaratish

0 -qadam: kartridjning yuqori qismini kesib oling va bo'shating. Ehtimol, siz faollashtirilgan uglerod va qog'oz filtrlarini topasiz. Sizga keyinchalik qog'oz filtri kerak bo'ladi!

To'ringizni tekislang. Men uni nazarda tutyapman. Kichkina buzilish hamma narsani o'zgartirishi mumkin!

Har bir kartridj uchun kamida 2 ta kontur chizish, bittasi yuqori qatlam uchun, biri pastki. Uni kesib tashlang! Mening respiratorimda 2 ta patron bor, ya'ni 4 ta metall filtr.

4 -qadam: Meshni tekshiring

Tarmoqqa ozgina tuz soling. Tuzning ko'p qismini ushlab turadimi? Umid qilamanki, ha. Ba'zilar o'tib ketadi!

Agar yo'q bo'lsa, borib, zichroq to'r sotib olmang, oxirgi imkoniyat: kartridjni 45 ° burab, har bir kartridj uchun boshqa filtrni kesib oling! Agar teshiklar hali juda katta bo'lsa, omadsizlik. Agar siz metall chivin to'rini sotib olgan bo'lsangiz va qo'pol don tuzi tushib qolsa: sizning chivinlaringiz juda katta yoki tuz juda mayda!

5 -qadam: pastki filtr

Endi pastki qavatni joylashtiring! Metallni yumshoq va bir tekis suring (plastik to'r bu vaqtda sinishi mumkin) va uni pastki qismiga moslang! Pastki qismiga o'tirguncha qirralarini itaring.

Agar sizda 45 ° qatlam bo'lsa, uni ham joylashtiring!

6 -qadam: Filtrlarni tuz bilan to'ldiring

Endi tuzingizni oling va patronlarni to'ldiring!

Bir tekis to'ldirish uchun biroz silkitib oling! (ozgina tuz tushadi)

Qog'oz filtri va yuqori metall qatlam uchun joy qoldiring. Agar siz qog'oz filtrini yo'qotib qo'ysangiz, xavotir olmang, faqat changyutgich filtridan foydalaning, lekin HEPA filtri emas! Foydalanish qiyin bo'lardi!

7 -qadam: yuqori qismini mahkamlang

Oxirgi qadam: tuzni filtrda saqlang!

Sizda qog'oz filtrlari tuzning tepasida, oxirgi metall to'r qatlamlari bor, endi issiq yopishtiruvchi tabancani oling va to'rni filtrga yopishtiring! Agar siz aqlli bo'lsangiz, siz filtrni 100% to'ldirmagan bo'lasiz va siz to'rni osongina joylashtirasiz!

8 -qadam: Niqobingizdan rohatlaning

Endi sizning niqobingiz ishlatishga tayyor!

Ammo siz bularni yodda tutishingiz kerak:

1. Bu niqob to'g'ri davolanishni o'rnini bosa olmaydi! Bu shunchaki ko'p yordam beradi.
2. Siz shunchaki filtrlash agentini tashladingiz! Kartridjlarni belgilang va ularni sanoat muhitida ishlatmang!
3. Yoki har qanday zararli muhitda! Tuz zararli gazlarni filtrlay olmaydi! Kimyoviy yoki biologik hujumda sehrli qurilma emas!
4. Bundan tashqari, filtrlovchi va tuzni aralashtirishga urinmang! Siz funksionallikni yo'qotasiz va agar u noto'g'ri ishlatilsa, kimgadir zarar etkazishi yoki o'ldirishi mumkin!
5. Tuz yillar davomida etarli bo'ladi, lekin agar u yo'q bo'lib ketgan deb o'ylasangiz, tekshirib ko'ring.

Agar sizga mening ishim yoqqan bo'lsa, mening boshqa ijodimni bu erda yoki YouTube kanalimda ko'ring!

Siz ham Patreonimni tekshirishingiz mumkin!